Нутрициология что это простыми словами-+ обучение

Простыми словами нутрициология это что-то похожее на диетологию, но не диетология. Задачи у них схожи, однако есть немалые различия. Чтобы у вас сложилось о том правильное понимание нужно прочесть статью по порядку и целиком.

В конце девятнадцатого века ученые умы начали активно открывать новые минералы, витамины и прочие полезные вещества. Стали изучать уровень их воздействия на функции и состояние организма. Так родилась эта наука. Но большой популярности почему-то она тогда не имела.

Прошло время и люди осознали пользу правильного питания и то, что знание нутрициологии позволяют самостоятельно составлять свой рацион. Кинулись в изучение, а верную информацию по этому поводу получить стало сложно. В интернете ее конечно много, бери да учись, но иногда она преподносится неверно. И чтобы сделать точное описание, что за наука и для чего нужна я обратился к проверенным источникам от практикующих специалистов. Словом обо всем ниже и простым языком.

Нутрициология, что это за наука простыми словами — что изучает

Нутрициология — это наука о правильном питании.
То есть о том, что имеет отношение к пище. Белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, их взаимодействие друг с другом, усвоение организмом, а также их выведение. Какое влияние они оказывают на здоровье и качество жизни человека.
А если простыми словами — нутрициолог правильно выстраивает схему питание, подбирает наиболее здоровый рацион и помогает сформировать пищевые привычки. 

Нутрициология не имеет никакого отношения к лженаукам. Напротив, наука эта признанная во всем мире и относится к одному из направлений wellness — индустрии.

«Wellness —
Концепция здорового образа жизни — правильное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, здоровый сон.
Все, что человек только бы не делал, все должно приносить пользу организму».

В двадцать первом веке достижения нутрициологии стали наиболее актуальны. Консультации посещают миллионы людей. Человек хочет получать от еды максимум пользы, а в задачу науки как раз и входит выявить потребности организма, подобрать качественную пищу которая будет давать ему много силы и энергии, предупреждать всяческие воспаления, очищать тело от «мусора».

Что по простому означает слово нутрициолог и чем он непосредственно занимается

Слово nutritio латинское, переводится как питание, а нутрициолог изучает из чего состоит употребляемая нами пища, то есть каждый ее компонент. Определяет правильную дозировку элементов входящих в ежедневный рацион.

Говоря простым языком недостаток некоторых из компонентов может привести к сложным заболеваниям.

Специалист — нутрициолог разбирается во всех тонкостях питания, которые люди просто игнорируют или не придают им значения ввиду своей безграмотности в этой области. Он знают в какое время и как правильно нужно есть. Какие продукты лучше сочетаются между собой. И даже какая пища поможет подлечить организм от многих хронических болезней.

К питанию нутрициолог подходит расширенно. Помогает человеку индивидуально подобрать здоровый рацион опираясь только на особенности непосредственно его организма. Берется во внимание возраст, личные потребности, обязательно образ жизни и климат в котором человек проживает. Внимательно обсуждаются вкусовые предпочтения, то есть не просто полезная еда, а именно питание в удовольствие. Словом здоровье плюс наслаждение полученное от пищи — это важная составляющая нутрициологии.

Что нужно знать о правильном питании ребенка дошкольного и школьного возраста узнаете тут.

Диетология и нутрициология простым языком — в чем различие

1
Диетолог, если говорить простыми словами разрабатывает схему питания для людей с определенным заболеванием. Выявляет продукты негативно влияющие на организм и исключает их из рациона пациента. Предписывает питаться часто, но маленькими порциями. Калорийности и нутриентному составу употребляемой пищи как правило большого внимания и вовсе не уделяется.

Все это конечно хорошо влияет на общее оздоровление организма. Однако рацион с не большим кол-вом калорий и нутриентов недостаточно сытный. Попросту говоря их будет мало, чтобы вырабатывать необходимую для комфортного существования энергию.

2
Нутрициолог также сначала выяснит в подробностях все о здоровье человека. Проведет нужные анализы, определит состав тела. И как уже было указано выше обязательно акцентирует внимание на его потребностях, конкретных привычках и образе жизни. На основании этого подберет для клиента правильный набор продуктов способствующих оздоровлению организма, а те что провоцируют воспаления и другие проблемы исключит из рациона. Дополнительно посоветует добавки для восполнения необходимых витаминов и минералов важных для здоровья.

А главное отличие от диетолога в том, что нутрициолог помогает правильно скорректировать питание и выстроить весь образ жизни клиента не прибегая к медикаментам. Просто дает возможность понять свой организм и самому помочь ему комфортно функционировать.
Если же найдет подозрения на заболевание, то обязательно порекомендует обратиться к врачу.

О питании по нутрициологии — можно ли отказаться от помощи специалиста и составить рацион самостоятельно

Конечно можно. Обладая нужными знаниями это сделать даже довольно просто, но если вы от этого далеки, даю не большой совет.

• Смело включайте в рацион продукты которые любите, только помните, что их количество в порциях должно быть умеренным. А также должно быть правильным соотношение белков, жиров и углеводов.

Еще посоветую не нарушать режим. Завтрак способствует хорошему самочувствию на весь день. Обед является основным приемом пищи и пропустив его можно спровоцировать чувство голода, тогда переедание вечером исключить будет сложно. Пропуск ужина повлияет на ухудшение сна.
Словом в совокупности такое пищевое поведение негативно повлияет на организм в целом.

А чтобы вы могли составить рацион самостоятельно на профессиональном уровне не прибегая к услугам нутрициолога, Рекомендую пройти несколько бесплатных уроков, где вы сможете получить ценные знания. Они пригодятся вам не только в быту, но и возможно в давнишней мечте начать маленький онлайн бизнес. Об этом читайте ниже.

Но сначала советую ознакомиться с классной книгой, которая даст ответы на все ваши вопросы.
Опираясь на научные исследования в ней автор развенчивает мифы связанные с правильным питанием. Высмеивает маркетинговые ходы, цель которых заставить потребителя поверить в уникальность и полезность товара. Книга тут.

Нутрициолог в медицине простыми словами

В медицинском понимании нутрициолог не врач, а скорее помощник врача, значит образование медика ему получать не нужно. Его задача определить для клиента направление в правильном питании и составить сбалансированный рацион.

Экспертами в этой области часто становятся люди получавшие высшее или среднее профессиональное образование совершенно по другим специальностям — медики, учителя, строители, тренеры, биологи и химики.

Задачи врача в обязанности нутрициолога не входят, он не устанавливает диагнозов и не назначает никакого лечения. Проще говоря к нему на консультации ходят клиенты, а не пациенты.

С этической точки зрения нутрициолог также как и врач обязательно должен нести ответственность за здоровье клиента. Часто профессиональные ошибки первых и вторых дорого обходятся гражданам, поэтому каждое решение требуется тщательно продумывать.

Профессия нутрициолог — где учиться

В медицинских образовательных заведениях нутрициологию как самостоятельную дисциплину не преподают. Эту профессию в российской федерации можно получить только пройдя курсы дополнительного образования.

В законодательстве РФ указано, что курсы ДПО могут пройти только специалисты с базовым среднем специальном или высшем образованием.

Если вы хотите посвятить себя профессии нутрициолог, тогда нужно пройти профессиональное обучение в государственном вузе, который предоставляет ДПО по этому направлению.

Однако люди приобретают профессию не только для того, чтобы всю жизнь работать в медицинском учреждении, чаще для реализации себя в других видах деятельности не требующих медицинского образования.
Такой стала и нутрициология, популярность оной привела к тому что многие сферы бизнеса стали включать ее в свои услуги. И это приносит им неплохой доход.

На долгое обучение малое и среднее предпринимательство тратить много времени, которое оно могло бы потратить на зарабатывание денег совсем не готово, а получить практические знания вовсе не прочь. Да и диплом об окончании будет очень даже кстати.
Простые граждане ведущие здоровый образ жизни и нуждающиеся в подобных знаниях также предпочитают быстрое обучение не выходя из дома.

Обратите внимание

Для таких клиентов специалисты практики создают онлайн курсы в области правильного питания. Международная Академия Нутрициологии является одной из таких online школ. Они проводят обучения по практической нутрициологии и предлагают желающим пройти девять бесплатных уроков, которые помогут овладеть озами этой науки и дадут понять достаточно ли вам полученных знаний или нужно продолжить учиться дальше.

Подробности здесь.

Кому подходит профессия нутрициолог, ведь цели в обучении у всех разные

Профессией овладеть может каждый кому близка тема здорового питания, особенно это актуально тем кто практикует ЗОЖ.
Многие обучаются для себя, если простыми словами, то для применения знаний в повседневной жизни. Другие непосредственно для профессиональной реализации.
Приобретенные знание могут стать хорошим видом заработка следующим категориям современного бизнеса.

1
Спортивные и фитнес тренеры — должны знать как правильно составить рацион.
2
Коучи по здоровому питанию — для заработка нужно верно выстроить систему обучения, чтобы консультировать клиентов.
3
Кондитеры и повара — просто обязаны уметь правильно комбинировать продукты.
4
Все, кто пропагандирует здоровый образ жизни — должны уметь безошибочно составить правильное меню и т.д.

Еще немного о перспективах профессии — сколько зарабатывает

Также в перспективе у нутрициолога-

1. Проводить консультации лично и online
2. Вести тематический блог в интернете
3. Продвижение тренингов и марафонов
4. Если хорошо владеете СЛОВОМ, то в создание собственных книг

Специалисты по спортивной нутрициологии реализуют себя в различных спортивных центрах, фитнес-клубах, в частных клиниках с соответствующим уклоном.

Что такое спортивная нутрициология читайте тут.

Также по изучав отзывы о профессии сделал выводы по оплати услуг нутрициолога.
Работая как говориться «за зарплату» можно рассчитывать на заработок от 20000 до 70000 руб в зависимости от учреждения и конечно же от региона. А вот работая чисто на себя, выбрав одно из направлений даже в малом бизнесе доход может быть очень высоким. Здесь размер прибыли зависит только от вашего таланта в выбранной нише.

Видео — простыми словами о нутрициологии

В ролике специалист своего дела подробно рассказывает о любимой профессии. Что эта наука изучает, для чего нужна, чем отличается от диетологии и многое другое. Обо всем очень простым и доступным языком.
Смотреть рекомендуется.

Заключение

Знаете, я пришел к выводу, что такой наукой как нутрициология каждый обязательно должен поинтересоваться. Хотя бы немного по изучать ее, хотя бы азы. Поскольку питание это очень важная составляющая жизни человека, мы должны хорошо знать что едим, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье и здоровье наших детей.

Надеюсь изложенная простыми словами статья поможет вам научиться правильно разбираться в вопросах питания. Конечно придется еще малость постараться и глубже погрузиться в дебри интернета, возможно перечитать кучу отзывов прежде чем выстроится нужное понимание. Поэтому еще раз рекомендую прослушать бесплатные уроки, они дадут вам много полезного.
До скорого.

РЕКЛАМА ООО «Международная Академия Нутрициологии» 125459, г. Москва б-р Яна Райниса, 31-258 ИНН 7733368180
ООО «Новый книжный центр» ИНН 7710422909

Поделиться ссылкой: